適当なアドレスがミスを招く!「あそこに打つ!」という強い意識を持ち丁寧に構える習慣を
PGA初の女性A級ティーチングプロ 中村英美がレクチャーする「100を切るためのお約束!」|第7回
2023/05/21 ゴルフサプリ編集部
アドレスを作るときは最初にフェースをセット。
両足を揃えた体勢でクラブを右手に持つといい。
ボールが左カカト内側の延長線上となるように左足を広げる。
次に右足を広げる。左手をお腹に添えるとターゲットラインをイメージしやすい。
左手をグリップし、最後に右手を握ってスクエアなアドレスが出来上がり。
フェースを合わせるときからクラブを真っすぐにしておくことが大事。
目標意識をしっかり持って、スクエアに構える習慣をつけよう。
ティーイングエリアは平らな場所ばかりとは限らない。傾斜に十分気を配ろう。
平らな場所を見つけてティアップするだけでミスをかなり防げる。
ドライバーのティアップの高さは指2本分くらいが目安。低すぎたり高すぎたりしないように注意。
スライスが出やすい人はティーイングエリアの右寄りで立ち、フェアウェイ左サイドを狙うのがベスト。右OBのホールでは特に効果的だ。
ティーイングエリアのいろいろな場所から目標方向を見て、違和感なく打てそうな場所を選ぶのも大事なポイント。
ペットボトルをボールの飛球線後方30センチの10センチ外側付近に置く。
クラブヘッドがペットボトルに当たらないようにインサイドから振り下ろす。
アウトサイドインの軌道になる人はダウンスイングでペットボトルに当たる。