飛距離が15ヤード伸びる!? 体が硬くなってきた野村タケオが「ゴルフ関節調律」初体験
正しい寝返りを教えてもらっているところ。これが意外に難しくて、なかなかスムーズにできないんですよ。
仙骨から動き出すということを教えてもらっています。
仙骨から動かす順にトントンと刺激してもらいながら捻転していきます。そうすると身体がしっかり回るんですよ。
今までのイメージでは手から動き出し、切り返しも手と上体が同時に動き出しています。
身体をゆるゆるにしてもらって、仙骨からの始動を意識して振ると、捻転差のあるスイングに。
正直ここまでスイングのイメージが変わるとは思いませんでした！
