肋骨が動くとスイングに良いことが起こる!っていうか、肋骨って動くの!?

  • 野村タケオと山本先生

  • ゴルフ関節調律®,山本ゆう子

  • 肋骨が動かないとスムーズに体が回転しない

  • 肋骨が動かないと体の回転にロックが掛かってしまいます。

    肋骨が動かないと体の回転にロックが掛かってしまいます。

  • 脇にボールをはさみ、息を吸いながら肋骨を開くように意識する。

    脇にボールをはさみ、息を吸いながら肋骨を開くように意識する。

  • 無理に肩を入れてしまうと上体が突っ込んでしまうスイングになる。

    無理に肩を入れてしまうと上体が突っ込んでしまうスイングになる。

  • 肋骨が動くようになると、体の回転がスムーズになり、フィニッシュまで綺麗に動けるようになる。フィニッシュもしっかりと決まる。

    肋骨が動くようになると、体の回転がスムーズになり、フィニッシュまで綺麗に動けるようになる。フィニッシュもしっかりと決まる。

  • (左)ボールを挟んで体側に腕を引っ張るようにしながら息を吸い肋骨を開く。(右)息を吸うときに肩に力が入ってしまうとダメ。

    (左)ボールを挟んで体側に腕を引っ張るようにしながら息を吸い肋骨を開く。(右)息を吸うときに肩に力が入ってしまうとダメ。

  • 野村タケオ

野村タケオと山本先生

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