肋骨が動くとスイングに良いことが起こる!っていうか、肋骨って動くの!?
野村タケオがゴルフ関節調律®に通って変化をレポート!【vol.3】
2022/11/27 ゴルフサプリ編集部 野村タケオ
肋骨が動かないと体の回転にロックが掛かってしまいます。
脇にボールをはさみ、息を吸いながら肋骨を開くように意識する。
無理に肩を入れてしまうと上体が突っ込んでしまうスイングになる。
肋骨が動くようになると、体の回転がスムーズになり、フィニッシュまで綺麗に動けるようになる。フィニッシュもしっかりと決まる。
(左)ボールを挟んで体側に腕を引っ張るようにしながら息を吸い肋骨を開く。(右)息を吸うときに肩に力が入ってしまうとダメ。