「肩のV字!?なんですかそれ?」これだけ意識すればきれいなアドレスとスイングになり、いいことだらけなんです
野村タケオがゴルフ関節調律®に通って変化をレポート!【vol.5】
2023/04/12 ゴルフサプリ編集部 野村タケオ
目を閉じて、首の一番上の骨を意識しながら左右に首を回してみる。
(左)顎を引きすぎると首は回らない。(右)顎を上に上げすぎても首は回らない。
首の角度が正しいと、楽に回転できる。
肩甲骨と鎖骨が作る「肩のV字」。
(左・中央)直立した状態で肩のV字を作り、その形を崩さないように前傾してグリップする。(右)猫背になると肩のV字は崩れてしまう。