ゴルフのアドレスの作り方｜手やボールの位置などポイント解説
ドライバーのアドレス
アイアンのアドレス
基本から外れたアドレス
左からドライバー、フェアウェイウッド、アイアンのボール位置
左からドライバー、フェアウェイウッド、アイアンのスタンス
ターゲットラインに対して肩、腰、膝、足を平行に
背中を丸めずに股関節から前傾
グリップは左足の太ももの内側にセット、グリップエンドと下腹部の間に握りこぶしが1個半
手首は自然な角度
手首の角度が少ないハンドアップ
手首の角度が多いハンドダウン
膝は軽く曲がっていればOK
初心者は深く曲げすぎる傾向がある
アドレスしたとき軸が地面に対して垂直になるように
足の指の付け根あたりに重心を置く
ドライバーは左足の内側、アイアンはスタンス幅の中央
ドライバーは両足の間に靴が3足入る広さ、アイアンは2足入る広さ
正面から見て左足の太ももの内側、後方から見て下腹部に握りこぶし1個半
右肘を軽く体につけるのが効果的
