グリップを握る強さはどのくらい？ 悩んだら胸の前でクラブをグルグル回してみてね【吉本舞が初心者の悩みを解決!】
ゴルフコーチ・吉本舞が即解決！ 『初級ゴルファーからの相談が多いゴルフの悩み』 Case:03
ボールにちゃんと当てたい意識の強い人は両手に力が入りやすいので注意。
グリップを強く握りすぎると手首が硬くなり、肩にも余分な力が入って怒り肩の状態に。
両手の握り圧が強いほどクラブヘッドの運動が抑制されてグルグルと回せない。
両手を柔らかめに握れば手首も柔らかくなり、上体がリラックスしてなで肩の状態に。
クラブヘッドで円を描くイメージでグルグルと回せるくらいの力加減を知ろう。
自分から見て時計の針と同じ方向の右回りに動かすのが大事なポイント。
クラブをグルグル回せる握り圧が分かれば、握り圧をキープしやすい握り方もつかめてくる。
適切なグリップレッシャーで握ればクラブヘッドの運動量が増えてフィニッシュへと振り抜きやすい。
