ボールを打たずに上手くなれる!?  連続素振りを日課にするとスイングはみるみるキレイになるぞ

  • 兼濱開人

  • アドレスの姿勢を作り、大きな円を描くつもりでバックスイング。クラブはドライバーがベストだ。

    アドレスの姿勢を作り、大きな円を描くつもりでバックスイング。クラブはドライバーがベストだ。

  • トップへと上げたらカラダを捻り戻しながら振り下ろす。連続素振りで切り返しのタイミングがつかめる。

    トップへと上げたらカラダを捻り戻しながら振り下ろす。連続素振りで切り返しのタイミングがつかめる。

  • クラブの重さを感じることでキレイな円を描きやすく、同じ軌道で振りやすいことを体感できる。

    クラブの重さを感じることでキレイな円を描きやすく、同じ軌道で振りやすいことを体感できる。

  • フォロースルーを通過し、フィニッシュへと向かう。フィニッシュはトップと左右対称形のイメージ。

    フォロースルーを通過し、フィニッシュへと向かう。フィニッシュはトップと左右対称形のイメージ。

  • フィニッシュからはカラダを巻き戻して、そのままトップへと向かう。この往復運動を繰り返そう。

    フィニッシュからはカラダを巻き戻して、そのままトップへと向かう。この往復運動を繰り返そう。

  • 連続素振りで正しい動きを覚えればキレイなスイングが早く身に付き、どんどん上手くなる。

    連続素振りで正しい動きを覚えればキレイなスイングが早く身に付き、どんどん上手くなる。

  • 両手をこねたり(左)両ワキがあいたり(右)するとクラブを連続して振るのが難しくなる。

    両手をこねたり(左)両ワキがあいたり(右)するとクラブを連続して振るのが難しくなる。

  • かねはま・かいと

兼濱開人

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