毎日みるとゴルフに効く!
みんなの胸郭コンディショニング【第8回】
2024/08/31 ゴルフトゥデイ 編集部
スイングで左ヒジが引ける。どうやっても直らなかったという人は「胸郭」を意識してみてほしい。
左ヒジと左ワキ腹あたりの位置をキープ。
左腕をたたんでからの動きを覚えるドリル。
90度に曲げた左手にチューブを持ち背面に引っ張るように動かす。
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