なにっ!? バックスイングで右ヒザは動いてもよかったの!? ヒザには”ゆとり”を持たせたほうが下半身が安定する【飛ばしてなんぼ!】
ゴルフコーチ・小池正次がわかりやすくレッスン|月1〜2回の練習で飛距離を伸ばす! VOL.8
2024/11/04 ゴルフサプリ編集部
バックスイングで右ヒザや腰が右にスエーすると、ダウンスイング以降も下半身が崩れてミスショットの原因となる。
右ヒザをアドレスの位置に止めておくのは、カラダの柔軟性が備わっているゴルファー限定だ。
カラダが硬くなった人が右ヒザをロックしたままでは腰も肩も回りにくい。
カラダの捻転を促すには「右ヒザは少しくらい動いてもOK」と考えよう。
アドレスでは両ヒザを内側に締めないで軽く開いておくといい。
右ヒザは少しくらい動いてもOKと思えばバックスイングの捻転がスムーズ。
バックスイングの助走が大きければフィニッシュへとしっかり振り切れる。