ヘッドスピードが上がらないのは振り抜く方向が間違っているから！？50歳が準備運動だけで1.5m/sアップした方法とは？
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写真右の方が、公認インストラクターの松村史也さん。丁寧に指導してくれます。
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ロープを使ったトレーニング。写真中央の壁に貼ってある丸い目印。あれこそが振り抜いていくべき方向。
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写真右の方が、公認インストラクターの松村史也さん。丁寧に指導してくれます。
ロープを使ったトレーニング。写真中央の壁に貼ってある丸い目印。あれこそが振り抜いていくべき方向。
