意識するだけで変わる! ゴルフクラブが振りやすいと感じる「自分だけのポジション」はヒジの高さにある!?

  • タオルをセットして前に通す。タオルの位置の背骨部分を意識してシャドースイングしてみる。「ヒジの高さ」とどちらがスムーズにスイングできるか?

    タオルをセットして前に通す。タオルの位置の背骨部分を意識してシャドースイングしてみる。「ヒジの高さ」とどちらがスムーズにスイングできるか?

  • 回旋軸が変わるとあおり打ちになったり、カット打ちになったりする。

    回旋軸が変わるとあおり打ちになったり、カット打ちになったりする。

  • スイング中に意識する部分(胸椎の回旋軸)がわかるとスイングがとてもしやすくなる。バックスイングでは左手側、フォローでは右手側のタオルを長くして確認してみよう。

    スイング中に意識する部分(胸椎の回旋軸)がわかるとスイングがとてもしやすくなる。バックスイングでは左手側、フォローでは右手側のタオルを長くして確認してみよう。

  • 宮澤大助

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