飛距離が伸びるフォロースルーはコレ！ 『右手甲が斜め上・左手甲は斜め下』に向けて振り抜こう！
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ハンマー投げのイメージでも飛ばない人は腕の使い方を間違えている。
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両腕を目標方向に向かって真っすぐ振るだけでは肩が十分に回り切らない。
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左ヒジをたたもうとして左ヒジが引けてしまうのも飛ばない原因となる。
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フォロースルーで左ヒジを逃がしてはフォロースルーが小さくなってしまう。
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左手甲が斜め下、右手甲が斜め上を指すカタチが飛ばしのフォロースルーだ。
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左腰の高さを通過した後は、カラダの回転と連動して目標の左へと振り抜こう。
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両腕のローテーションを使ってハンマー投げのイメージで振り抜けたら最高。
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自然ヘッドスピードが上がり、フィニッシュまでしっかり振り切れる。
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