両足の指で大地をギュッとつかんで構える「飛ばすプロのアドレス」【大西翔太の飛ばしレッスン】

重心を落としすぎてヒザが曲がりすぎている。

カラダがボールから遠いと腰が引けた姿勢になる。

下半身がどっしりしていないとスイングが安定せず、振り抜き感覚も乏しい。

直立姿勢になり、腰のツケ根から軽くお辞儀するように上体を折り曲げる。

お尻を少し持ち上げる感じを出せば、背中のラインとお尻のラインがきれいに揃う。

重心をカカト側とツマ先側に交互に乗せてみれば、適切な重心位置がつかめる。

腰骨とヒザ頭、土踏まずのラインが一直線となるのが飛ばしのアドレスの基本形。

最初にツマ先を地面から浮かせて、指先を地面に食い込ませる感じで下ろすといい。

足の指を地面に根下ろすイメージで、足裏の全体でしっかり踏みしめると安定感が増す。