ツマ先下がりの傾斜が苦手な人は試してみて! 「右足カカトを浮かせて打つ」と正確にインパクトできる【藤田寛之のアプローチ】
スコアが5打よくなる! 藤田寛之が教える寄るアプローチの極意 第12回
2025/03/17 ゴルフトゥデイ 編集部
ツマ先上がりの傾斜はクラブを短く握り母趾球に体重を乗せる
バランスが崩れないようにアドレスの重心位置をキープ。
そのまま、リズムよく打つことが大事。
右足の親指から小指までの幅の中でボール位置を調整する。スタンスはややオープンに。ボールを左に置くと引っかけやすくなるので注意。
傾斜がきつくなればなるほど、ボールがつかまり左に飛びやすくなるため、フェース面が目標の右を向くようにフェースを少し開く。
アドレスはヒザを軽く曲げながら、両足の母趾球に体重をしっかり乗せ、前後のバランスを整える。左右の体重配分は5対5が基本。
傾斜なりに構えると体重がカカト側に乗り過ぎてしまい、クラブがボールに届かなくなる。ヒザを伸ばした棒立ちのアドレスもミスの原因。
右足カカトは上げ過ぎるとバランスが悪くなるのでほんの少しでOK。
右足カカトを浮かす方法は、ミスヒットが多くて悩んでいる人にオススメ。通常は右足カカトを地面につけ、足の裏全体で前後のバランスを整える。
右足カカトを浮かすと、鋭角な入射角が作りやすくなり、ボールに正確にコンタクトできる。インに引いたり、インから振り下ろす動きも防げる。
クラブを下から入れたり、インサイドから振り下ろしたりすると、ボールの手前を叩いてしまう。結果、ダフリやトップのミスが頻発する。
右足カカトを地面につけている時のスイング。打ち方は通常のアプローチと同じで、体の回転と腕の振りを同調させることが大事。
クラブは短く握らずヒザをしっかり曲げて構える。
ヒザを曲げずに前傾姿勢を深くすると手打ちのミスを招く。
高く上げたい時はボールを真ん中に、低く出したい時はやや右に置く。
アプローチは狭いスタンスが基本だが、傾斜がきつい場合はスタンスを広くして下半身を安定させる。