バックスイングで体が回らない人に「背すじを伸ばせ」は逆効果！ アドレスは自然体が一番です
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反り腰のアドレス。このままスイングすると上体がねじれず、バックスイングで右腰が引けたり、クラブを手で上げてしまう。
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一旦腰を反らせてから背中を丸めて自然体に戻すと背筋が伸びて腰が適度に傾く。
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背中にクラブを当てて構え、腰とクラブの間にちょっとだけ隙間があればOK。
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反り腰のアドレス。このままスイングすると上体がねじれず、バックスイングで右腰が引けたり、クラブを手で上げてしまう。
一旦腰を反らせてから背中を丸めて自然体に戻すと背筋が伸びて腰が適度に傾く。
背中にクラブを当てて構え、腰とクラブの間にちょっとだけ隙間があればOK。
