初心者の女性は何から始めたらいい？まずはアドレスを考えてみよう！
【みんなの胸郭トレーニングWEB】
正しいアドレスを作るには腰を支点として股関節を軽く下げヒザの皿の上でバランスよく立つ。
アドレスができたらボールを両腕に挟んでスイング。ヒジを意識することで胸郭が使えて、ほどよい力加減で振れる。
