そのスエー！ウェイトシフトが原因かも!? 　「体重移動」より「腰を回す」ことを考えて！　

2025/08/22 ゴルフサプリ編集部

ウェイトシフトを意識して振ると腰が左右にスライドしがち。特にダウンスイングでは左腰が目標方向にスライドしてスエーになる。
ウェイトシフトは回転運動によって生まれる副産物。まずはバックスイングで右腰が右後方、ダウンスイング以降で左腰が左後方に回る。
アドレスでは左腰が9時、右腰が3時。バックスイングでは右腰が4時半。左腰は最終的に8時の方向を指すくらい回る。これがバランスよくできればウエイトシフトは適正になされている。