アドレスが決まらず、気づいたらラウンド終盤……。違和感を感じたら、まずは前傾角をチェック!
勝又優美は見た!「そのスイング改造、いりません」Case.33
2025/10/17 ゴルフサプリ編集部
アドレスでハンドダウンし前傾角度が深くなりすぎると起き上がったままインパクトへ。逆に前傾が浅いとインパクトで屈む。アマチュアには前者が多い。
真っすぐ立った状態から骨盤を前傾させ、軽く胸を起こして両腕を真下にダランと垂らす。これが理想の前傾姿勢になるので、普段からやっておこう。
練習やラウンドではおヘソの前でクラブを持ち上げて骨盤を前傾させる。一番起きたところで構えるのがコツ。