スエーさせずに腰を回すにはどうすればいい? 体重移動ならぬ”横移動”を直す方法を解説
飛距離アップレッスン・一問一答 『ゴルフ飛ばしてナンボ!』の小池正次がゴルファーたちの疑問を解消!
2026/01/20 ゴルフサプリ編集部
腰を回そうとして体重が横移動になると腰が左に流れてスエーしやすい。
左足の後ろ側に体重を乗せるだけで腰がスムーズに回転しやすい。
「左向け左」の要領で、その場でカラダを回転するイメージを持とう。
ダウンスイングで左カカトを踏み込めば腰を回そうと思わなくても勝手に回る。
腰の回転スピードが上がり、フィニッシュまで気持ちよく振り抜けるようになる。