毎日みるとゴルフに効く!
カラダが喜ぶ、グラビティメソッド Season2 第3回
2020/03/21 ゴルフサプリ編集部
「グーチョキパードリル」では、 ジャンケンで常に右手が勝つ ようにするのがポイント。また、 肩甲骨を積極的に動かすこと で、左右の手を動かすことも 重要。最初はゆっくり行ない、 徐々に速くできるようにしよう。
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