ダウンスイングの「テコ」がヘッドを走らせる！｜ゴルフ新理論「グラビティメソッド」
カラダが喜ぶ、グラビティメソッド Season2 第10回
ゴルフスイングでは、クラブを持つ右手が「支点」になる。「力点」となる左手を引き上げることで、「作用点」であるクラブヘッドは一気に加速する。
［バックスイング］右手を「支点」にして、左手を下に下げることで、クラブヘッドは上に上がる。
［切り返し］「支点」は右手のまま、左手の薬指でグリップを引き上げる。勢いよく行うのがコツ。
［フォロー］引き上げた左手を放して、ヘッドを走らせる。フェースが閉じながら、クラブヘッドが走り、斜め上にむかう。
砂袋など重いものを左手で持つ。左手薬指をひっかけて使う。
左手を引き上げる。腕の力でなく、手を伸ばしたまま背筋を使うイメージで上げる。
上半身は縦方向に切れ上がり、下半身は横方向に回転する。上下左右の分離を体感できる。
