人が本来備わっているバランスセンサーを生かし、スイング中の重心を整える「グラビティメソッド」。再現性を高め、飛距離も方向性もアップするゴルフ新理論を公開！

私が提唱する「グラビティメソッド」では、スイングの準備段階であるアドレスの姿勢を重視します。

例えば、アドレスで前傾が深すぎるゴルファーがいたとします。この場合、ツマ先寄りに体重がかかるので、バランスをとろうと無意識に腕が後ろに引けます。そのため、テークバックでインサイドに引きすぎたり、フォローで左ヒジが引けてしまうミスを誘発します。それを意識して直そうとしても、根本的な原因がアドレスにあるので、スイングの再現性が高まらないのです。

正しいアドレスは、前後、左右ともに50：50のバランスで重心が土踏まずにある状態です。直立姿勢から、お尻を後方に抜くことでバランスの良い構えを作ることができます。その際、背筋を反らないように、背骨の屈曲を維持することが大切です。

いいアドレスができると、自ずとスイング中の手の位置が決まり、クラブの位置が決まります。エラーが出にくい状態をアドレスで作ってあげることで、再現性が高いスイングになるのです。