人が本来備わっているバランスセンサーを生かし、スイング中の重心を整える「グラビティメソッド」。再現性を高め、飛距離も方向性もアップするゴルフ新理論を公開！

今回からパッティングについて説明します。最初はバランスの良いアドレスについてです。「またアドレスの話？」と思われるかもしれませんが、ここがすべてのショットの基本であり、実はミスショットの大半は、アドレスが悪いことから生まれています。構えた時点で、ミスを誘発する状態になっている人はとても多いのです。

アドレスの基本はショットと同じ前後左右50：50の「土踏まず重心」です。パッティングではドライバーよりも10度以上前傾が深くなるため、首が垂れやすくなります。その分、お尻を後方に「抜いて」、バランスをとります。このとき、腰に張りが生まれないようにすることがポイントです。腰を反るように構えてしまうと、胸郭の動きが妨げられてしまい腕が主体のストロークになります。これはショットでも同様で、手打ちになるだけでなく、腰も痛めやすいので注意してください。

グリップは右手が下になるので、右肩が下がらないようにグリップ位置を左太ももの前にします。クロスハンドグリップも両肩の高さを揃えるのに有効です。