理論をわかりやすく展開し、実戦ですぐに役立つレッスンで大人気の大西翔太コーチ。
その大西コーチが、誰も知らなかったゴルフスイングのツボをこっそり教えてくれた。第17回はショット前のルーティンワークについてのレッスン。アドレスを正しく作る手順はもちろん、ルーティンワークにもリズムを意識することがとても重要だという。

皆さん、こんにちは。ツアープロコーチの大西翔太です。今回はショットを打つ前のルーティンワークについてお話したいと思います。ルーティンワークはアドレスを作り、ショットを打ち終えるまでの一連の動作とか所作をいいますが、プロやシングルゴルファーたちはこのルーティンワークがいつも一定しています。ところが多くのアベレージゴルファーはどうでしょうか。アドレスを完成させるまでの所作がいつも違っていたり、構えてからモジモジしたりしていませんか？

ルーティンワークはグッドショットを打つための準備作業です。プロやシングルゴルファーたちはスイングのリズムがいいですし、グッドショットの確率も高いですよね。どうしてかというとルーティンワークを丁寧に行い、アドレスを作ってボールを打ち終えるまでの所作に流れるようなリズム感があるから。ボールを打つときだけでなく、ルーティンワーク全体のリズムが大事なのです。「ボールをティアップしたときからスイングが始まっている」といわれるほどですから、ルーティンワークとスイングをセットで考えてください。