アプローチショットの距離感が合わないとピンに寄らないし、スコアにならない。「そんな悩みを抱えている人の多くは、スイングを理屈で考えすぎる傾向が見られます。もっと自分の感覚を引き出せば、距離感が合いやすくなりますよ」と大西翔太コーチ。そこで距離感を身につける方法をレクチャー。目からウロコのアドバイスで、アプローチが一気に上達する。

アプローチショットの距離感をどのようにコントロールするかというと、一番はスイングの大きさです。ピンまでの距離が近いとスイングの振り幅が小さくなりますし、ピンが遠いほどスイングが大きくなります。それはだれでも一緒ですが、「どのくらいの振り幅でスイングすれば、自分の打ちたい距離を出せるか」が難しいところ。距離感というのはゴルファー個々で異なりますし、距離感の出し方も人それぞれです。ピンまでの距離が40ヤードなら、ゴルファーによってスイングの振り幅や感覚が違います。つまり、アプローチの距離感の合わせ方は正解があってないようなもので、自分自身で作っていくしか方法はないのです。

ボクの場合、どのようにアプローチショットの距離感を合わせているかというと、「足踏み」の感覚です。自分が歩いている姿を想像してください。小さい歩幅でゆっくり歩くときは腕を小さく振りますよね。歩幅を次第に広げて、歩くスピードを速めていくと腕の振りが大きくなるでしょう。足の出力が小さいと腕の振りが小さくなる。足の出力を上げれば自然と腕の振りが大きくなる。アプローチショットの距離感は腕の振りの大きさでコントロールしますが、腕の振りを調整するのは足の出力にかかっています。足裏で距離感を表現することが、アプローチショットの距離感を合わせるコツなのです。