不調になったら、ミスが出始めたら、このレッスン・ドリルで復活！
優勝したあの女子プロ・男子プロに教えたとっておきのポイントをGOLFTODAY読者だけに公開！

GOLF TODAY本誌 No.594 150〜155ページより

ゴルファーはラウンドになると、体がボールやターゲットに反応してミスをします。ボールならダフり、ターゲットならトップといった具合です。これは100％潜在意識の仕業で、やっていないつもりでもやってしまう。

そのようなミスは私がコーチをしていた臼井麗香プロをはじめプロでも珍しくなく、そこから調子を崩すこともよくあります。プロでもナイスショットは全体の１割ですから、目標は9割をナイスミスにすること。それには本番で偏った反応をしない練習が必要です。

まず大事なのは、クラブの特性を利用できているかどうか。クラブは真っすぐ動かすとフェースが開く特性なので、「真っすぐ」を考えた時点でアウトです。

軽いドローが出ればちゃんと使えていますが、それには振り子で打つ練習をします。ポイントは薬指。箸を使う時もそうですが、支えて動かない薬指はインナーマッスルと連動します。薬指にクラブを引っかけ、親指と人さし指は触れるだけくらいの感じでクラブを持つと、手先を使わず正しい振り子運動ができ、クラブがイン・サイド・インに動きます。