1カ月に2〜3回以上頭痛に悩まされる方がいるといいます。ゴルフ前日や当日に頭痛がでた場合、「キャンセルして安静に過ごす」方も多いようです。しかし、「必ず一度は病院を受診してください。そのうえで、ゴルフはほとんどの方の頭痛予防に最適です」と言うのは、代々木あおいカイロプラクティックの秋山誠司院長です。ゴルファーの頭痛と注意点について教えていただきましょう。
健康指導／秋山誠司氏（代々木あおいカイロプラクティック院長）

「ほとんどの頭痛は、偏頭痛か緊張性頭痛かに分けられます。ただ、当然ながらその他の頭痛もありますので、必ず1度は病院を受診することが必須です」。秋山誠司院長は、冒頭にこう説明してくれました。

そのうえで、ふだん頭痛に悩まされている方は自分の頭痛がどちらのタイプかはっきりすれば、より適した対処法や予防法もわかってコントロールしやすくなります。また病院を受診して大きな病気が隠れていないとわかれば、ひとまず安心です。