コロナ禍の冬場は、防寒代わりにマスクを着けてゴルフをする方を見かけます。しかし、ゴルフはもちろんスポーツ時のマスク着用には要注意。「熱がこもってムレることで、皮膚の乾燥を進めるからです」と、皮膚科の医師・松本美緒先生はいいます。ゴルファーがしがちな「マスクプレー」の注意点を教えていただきました。
■健康指導／松本美緒氏（サザンガーデンクリニック副院長）

ゴルフのプレーをした後、「顔や手が乾燥してカサカサになっちゃった」という声をよく聞きます。冬場はどうしても空気が乾燥するため、さまざまな皮膚トラブルが起こりやすいのです。外気にさらされてゴルフのプレーをすればなおさらです。

ただし、乾燥の原因は季節や気候だけではありません。新型コロナ感染予防のために着けるマスクも乾燥を進めるのです。

「マスクを着けたままプレーした方が外気にさらされないから乾燥を防げるんじゃないの？防寒にもなって一石二鳥だし……」多くの方はそう思うかもしれませんが、実は誤解しているようなのです。

皮膚科医でサザンガーデンクリニック（東京都品川区）副院長の松本美緒先生は次のように説明します。

「マスクの中は赤ちゃんのオムツ内と同じ。そう例えられるほど、マスク内は湿度が高くなっている場合がほとんどです。自分の息が湿っているのはもちろん、歩いたり運動したりすれば汗をかきますから、冬でもムレるのです」。