これまで大勢のゴルフ大好きおじさんたちをレッスンした勝又優美コーチが見てきた「本当は必要のなかったスイング改造」と、その解決方法を紹介するシリーズ。ゴルフが好きだからこそ陥りがちな”スイングの落とし穴”。今回のテーマは腰痛対策。歳を重ねて体にガタがきているおじさんに多い腰痛。ゴルフができないほどではないけれど腰が気になる。そんな人は手打ちでもいいのか？　というお話。勝又プロ、これって、アリ？　ナシ？

腰痛を抱えている年配のゴルファーはかなり多く、時々今回のような相談が寄せられます。腰は痛いけどちょっと無理してでもゴルフはやりたい、そんな気持ちはよくわかります。もちろん無理をして悪化させるのは論外ですが、できる範囲でゴルフを楽しんでいただきたいと思います。

さて、その前提で腰への負担を減らすために手打ちにしてもいいのか？　ということですが、アリだと思います。アマチュアの方の多くは腰を使わないと、まともにボールを打てないと思っているかもしれませんが、例えば下半身に障害のある方の中には車椅子ゴルフを楽しんでいる方がいます。みなさん腰は回せませんがうまくボールを打ってラウンドしています。どう打っているかといえば手を使っている。そう、手打ちなんです。