飛距離優先型のレッスンで人気の小池正次が、ゴルファーたちの会話に出てくるちょっとした疑問に回答し、飛距離アップをサポートしてくれるシリーズ。第21回は「飛ばすにはトップで左ヒジが曲がってもいいの？」という疑問点をテーマに取り上げる。バックスイングはクラブを大きく振り上げた方が飛ぶというけどホント?

構成／三代 崇　写真／相田克己　協力／丸山ゴルフセンター

トップで左ヒジを曲げてもいいのか？という疑問点ですが、基本的にはバックスイングでは左ヒジをあまり折り曲げない方がいいと思います。左腕をなるべく伸ばしておけばバックスイングの円弧が大きくなるし、深い捻転が作りやすくて飛ばしのパワーがたまりやすいからです。

ただし、これは若い世代のようなカラダの柔軟性がある人の話です。カラダが硬くなって肩が回転しづらくなったシニア世代のゴルファーが左ヒジを伸ばしたままでバックスイングすると、余計に肩が回らなくなる。そして窮屈感に耐えられずトップで左ヒジが大きく折れてしまう。これはNGです。