アプローチは手を使わない!「お腹の回転だけ」で打つのが大正解!!
大西翔太コーチが教える「ゴルフスイングのツボ」 VOL.6
2020/12/11 ゴルフサプリ編集部
アドレスでグリップエンドとお腹がつながっているとイメージしよう。
お腹を右に回してテークバック。腕や手は使わないようにすることが大切。
腕とクラブを常にカラダの正面にキープしてスイングする意識を持とう。
小さなスイングでも腕や手に頼らないでカラダの回転主体でスイングしよう。
カラダを回さないで手だけで振ろうとするとスイング軌道が安定しない。
できるだけシンプルに振るには構えたときの左手首の角度をキープしよう。
左手首と同様、右手首の角度も変わらないようにスイングすることが大切。
カラダの回転が使えない人はインパクトで手首をこねてしまいやすい。
今のウェッジは性能がアップ。ソールが滑りやすく、ヘッドの抜けがいい。
ソールを芝の上で滑らせるイメージで打つのがアプローチをシンプルにするコツだ。スタンスはスクエアでOK。
ピッチエンドランのアドレス。ボールの位置はカラダの中心線の前が基準となる。
ピンまで25ヤードのピッチエンドランのテークバック。お腹を右に回すだけのシンプルな動きだ。
お腹を戻してインパクト。腕とクラブをカラダの正面にキープすれば正確性がアップ。
お腹を左に回転してフォロースルー。体重が自然に左足に乗ってくる。
低くコロがしたいときはボールを右カカト内側の前にセット。ピンが近ければスタンスはもう少し狭めにするといい。
打ち出し角を高くして、キャリーを多めに出したければボールを左カカト内側の前に置く。左ツマ先は軽く開こう。