ゴルフに筋トレは必要？　アマチュアにとって最も効果的な筋トレは「素振り」だった!

2024/11/24 ゴルフサプリ編集部

  • 飛距離アップレッスンで定評のある西田プロがオススメするのが、抵抗があるものでの素振り。これがビュンビュン振れるよう練習するといい。

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