ゴルフに筋トレは必要？ アマチュアにとって最も効果的な筋トレは「素振り」だった!
新連載！合田洋&西田幸一「天下御免のレッスン問答」
飛距離アップレッスンで定評のある西田プロがオススメするのが、抵抗があるものでの素振り。これがビュンビュン振れるよう練習するといい。
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