ドライバーはカラダの正面で腕を振れると飛ぶ? スプリットハンドドリルでさっそくチェック!

  • 大西翔太

  • ダウンスイングでカラダが早く開くために真っすぐ飛ばせない人が多い。

    ダウンスイングでカラダが早く開くために真っすぐ飛ばせない人が多い。

  • 両手を話してグリップし、両ワキにタオルを挟んで練習しよう。

    両手を話してグリップし、両ワキにタオルを挟んで練習しよう。

  • タオルを挟んでおくことで両ワキにほどよい締まり感が生まれる。

    タオルを挟んでおくことで両ワキにほどよい締まり感が生まれる。

  • 両ワキの締まり感をキープし、胸やお腹を回転すれば腕とクラブが連動する。

    両ワキの締まり感をキープし、胸やお腹を回転すれば腕とクラブが連動する。

  • 両腕が自然にターンしてフォロースルーへと向かう。ヘッドの加速感も体感できる。

    両腕が自然にターンしてフォロースルーへと向かう。ヘッドの加速感も体感できる。

  • スイングの途中でワキがあくとタオルが落ちてしまう。

    スイングの途中でワキがあくとタオルが落ちてしまう。

  • フェースが返りすぎる人にとっては腕のローテーションを抑えることが目的となる。

    フェースが返りすぎる人にとっては腕のローテーションを抑えることが目的となる。

  • 両手を左肩の高さに振り抜くまではタオルを落とさないようにしよう。

    両手を左肩の高さに振り抜くまではタオルを落とさないようにしよう。

  • カラダの回転が止まって手打ちになる人にもスプリットハンドの練習がオススメだ。

    カラダの回転が止まって手打ちになる人にもスプリットハンドの練習がオススメだ。

  • おおにし・しょうた

大西翔太

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