スタート前のルーティンはありますか？シングルプレーヤーがゴルフ場に1時間半前に着いてしていること
もう少しでシングルがシングルプレーヤーになった話
みなさんはスタート前のルーティンは決まっていますか？ 私はゴルフ場に1時間半前について、ほぼ同じルーティンでスタート時間まで過ごしています。みなさんも自分に合ったルーティンを見つけてみてはいかがでしょうか！
スタート時間の1時間半前にゴルフ場に着くようにする！
みなさんはラウンドのスタート前のルーティンは決まっていますか？ゴルフ場にスタート時間のどれぐらい前に着くようにしていますか？
私はスタート時間の1時間半前にゴルフ場に着くようにしています。1時間半前に着くように計画していると、多少の渋滞があっても車の中で「間に合わないかも」とか考えることはほとんどありません。ゴルフのラウンドにはメンタルの影響も大きいので、ゴルフ場にギリギリに着いてバタバタしながらスタートするよりは、ゆっくりと準備をしたうえでスタートしたほうが当日のスコアも良くなると考えています。
スタート時間の1時間半前にゴルフ場に着いてからは、受付とロッカーでの準備を10分ぐらいで済ませて、下記の順番で練習をします。
（1）パター練習場に行き、タッチを合わせるためにまずはロングパットから練習を始める（20分程度）
（2）スタート時間の1時間くらい前になったら、練習場でショットとアプローチの練習を済ます（30分程度）
（3）スタート時間の30分くらい前には練習グリーンに戻り、最後のパッティング練習をして、スタート時間の10分前にはティーグラウンドに行きます（20分程度）
真夏の暑い時期はパターの練習グリーンの上はさらに暑くなるので、ずっと練習しているのではなく、適度に休憩をはさみながら練習しています。
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スタート前、パターの練習内容は？
まずはパターの練習内容から説明します。
（1）最初にタッチを合わせるためにロングパットから練習をスタートします。私は歩測をする派です。見た目だと距離感が全くわからないうえ、歩測をすることで足裏の感覚で傾斜を確認できます。なるべくフラットでストレートのラインを見つけて、最初に20歩を6球打ちます。
（2）タッチが合わなければもう3球打ちます。20歩のタッチが合ったのを確認したら、次は15歩、その次は10歩、7歩、5歩、3歩と順番に打っていきます。スタート時間の1時間くらい前になったら、練習場でショットとアプローチの練習をします。
（3）スタート時間の30分ぐらい前には練習グリーンに戻り、最後のパッティング練習をします。20歩、10歩、5歩、3歩を順に1球ずつ打って、タッチが合っているか確認します。残りの時間はショートパットを入れる練習をします。最初に上りのストレートのラインを見つけ、まずは1歩を入れる練習から開始、次に2歩、3歩と伸ばしていきます。
その後、1歩の距離からカップを中心に少なくとも4方向、時間があれば8方向からカップインさせる練習をします。スタート時間の10分前にはティーイングエリアに着けるように練習を終わりましょう！
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