無料スイングアプリの賢い使い方教えます。“無課金”ゴルフ上達法

練習場でスイング動画を撮影していますか？スマホもスイング解析アプリも進化しています。スマホ、アプリ、三脚があればすぐに撮影できます！スイング動画を撮影して、ゴルフのレベルアップにつなげましょう！

写真／ゴルフサプリ編集部

練習場でスイング動画を撮影していますか？

みなさんは、練習場でスイング動画を撮影していますか？私が普段から通っている練習場では、スイング動画を撮影している方を数名見かけるぐらいです。

私は毎回スイング動画を撮影するというよりは、ショットの調子が悪い時やスイングを修正したいときに撮影するようにしています。スマホのカメラがどんどん高性能になっていますし、無料で使えるスイング解析アプリも多くなっていますので、活用しないのはもったいないです。

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スイング動画を撮影するメリットは下記の通りです。

（1）自分のスイングを客観的に見られる

ゴルフレッスンに通っていれば、レッスンプロがスイング動画を撮影してくれるので、ご自身のスイングを見ることができます。ただ、レッスンにも通わずスイング動画も撮影していなければ、ご自身のスイングを客観的に見ることができません。

（2）課題の改善状況が確認できる

ゴルフのスイング自体は数秒、かつスピードも速いので、ご自身でかなり動きを変えるように意識しても、動画で確認するとほとんど変化はありません。スイングを改善するにはスイング動画を撮影しながら、時間をかけて行うしかありません。

自分の成長の記録が残る

スイング解析アプリは過去の動画も保存しておけますので、ご自身の成長の過程を確認できます。また、調子の良い時のスイング動画を撮影しておくと、調子が悪くなった時にスイングの違いを確認することもできます。