ゴルフのベストシーズン到来！冬の間になまった感覚をとりもどして、春の初ラウンドでも大叩きしないための、とっておきゴルフ練習方法を紹介。ドライバーからアプローチまで“これさえやっときゃなんとかなる！” 簡単&即効ドリルを全7回でお届け!!

アプローチで大ダフリが出るのは、小さなスイングでも手を使ってしまい、スイングとフェースの使い方が安定しないからです。それにはまず、ヘッドの軌道を体に覚えこませなければなりません。

フェアウェイウッドなどのカバーふたつを、自分から見てボールの奥に扇状に置きます。緩やかなカーブでかまわないので、そのヘッドカバーに当たらないよう、インサイド・インの軌道で振ることが大切です。

まずは、ヘッドを浮かせて、ヘッドカバーに沿った素振りで感覚を養うこと。インサイドに引く時は少しフェースが開き、ダウンから閉じるように振り抜くといいスイングになります。