男性のドラコン選手には筋肉ムキムキの選手や180センチを超える大柄な選手も多い。しかし、女子のドラコン日本記録保持者である高島早百合は身長も173センチで細身の体格。それでも公式記録365ヤードを出したヒミツはどこにあるのか？

飛ばそうとするために一生懸命に腰を回そうとする人が多いのですが、腰を回しすぎることが逆に飛距離ダウンになっているかもしれません。

私は腰を回す意識は全くありません。バックスイングでは右のお尻を少し後ろに引いているだけ。感覚としては右のお尻に上半身を乗せて右足体重にしているだけです。腰を回しすぎてしまうと、左腰が前に出て、左ヒザも前に出てしまいます。そうなると、左足に体重が残ってしまうために、体重移動が上手くできません。また、右腰を回す意識が強い人は、体全体が右に動いてしまうために、バックスイングでスエーしてしまう人も多いです。さらに右腰を回すことはダウンスイングでも体が突っ込んで、アウトサイド・イン軌道になってスライスの原因にもなりやすいです。

飛ばすためには最大限に捻転していることが大切なのですが、捻転するには、下半身が回りすぎずに、上半身が回っていることで体にネジレができます。そのためにも、腰を回しすぎないことが大切です。今まで腰を回していた人は、腰を止めるだけでバックスイングしたときに上半身のネジレを感じることができると思います。