新型コロナウイルスの流行により、あらゆる行動が制限されていたこの春。大好きなゴルフも我慢していた人が大半では!?　気づけば夏！　遅れてきた2020年のゴルフシーズン到来です！　とはいえ、「久しぶりのラウンドでちょっと不安…」という人も多いはず。そんなあなたのために、重田栄作プロが「久々のゴルフに効く、前日＆当日の秘策」を伝授。自分にあった方法を取り入れて、久しぶりのゴルフでもがっちりスコアメイクしちゃいましょう!!

普段あまり練習しない人でも、ラウンド前には必ず練習場で球を打つという人も多いのでは!？　コンスタントにラウンドしている時期ならいつもの自己流練習で構いませんが、久しぶりのゴルフとなると話は別。より実践的な練習で、久々のラウンドでもバタバタしないよう「ゴルフ勘」を取り戻しておくことが先決です。

今回は「ラウンド直前の練習」その1。「1球1球本番と同じルーティンを繰り返して、自分のリズムやテンポを再確認」する練習です。

前のラウンドから期間が空くと、つい緊張してしまい、いつもなら当たり前のようにやっていた所作が抜けてしまったり、自分のリズムがわからなくなったりして、思うようなスイングができなくなりがち。本番を想定して適度なプレッシャーをかけつつ練習することで、これらの悩みを払拭するのがこのドリルです。

100球打つなら、そのうちの30球くらい。コース本番とまったく同じ手順で構えて打ち、球の行方までしっかり確認するという一連の動きを繰り返しましょう。