男性のドラコン選手には筋肉ムキムキの選手や180センチを超える大柄な選手も多い。しかし、女子のドラコン日本記録保持者である高島早百合は身長も173センチで細身の体格。それでも公式記録365ヤードを出したヒミツはどこにあるのか？

GOLF TODAY本誌 No.582 116〜117ページより

飛距離を伸ばすためにはフォローを大きく、高くして最大限の遠心力を使うことが大切です。フォローを大きくするポイントのひとつがインパクトでの手首の使い方です。

アマチュアの人は、インパクトで右手の甲が下になって「しゃくる動き」をしている人が多いです。手首が下を向くと右ヒジが曲がってしまうのでフォローが低くなってインサイド方向に流れる動きになってしまいます。飛ばすためにはインパクトで手首をしっかり返すことが大切です。私は左右の手首を入れ替えるくらいのイメージで右手と左手を180度回転させています。右の手首をしっかり返すことで右ヒジもピンと伸びていくので、フォローが大きくなります。

手首の入れ替えはフォローを大きくするだけではありません。手首を返すことによってインパクト前後でヘッドスピードを上げることにもつながるので、飛距離アップの効果は大きいです！