アプローチのヒッカケはダウンスイングのスピードが速すぎるのが原因です

セリザワメソッドを継承 広瀬祥代が“ミスの一発解決法”を教えます! ミスの原因&練習法がすぐにわかる! VOL.12

2021/01/28 ゴルフサプリ編集部



芹澤信雄率いる『チームセリザワゴルフアカデミー』の紅一点のティーチングプロ、広瀬祥代。親切でわかりやすいレッスンで、年齢性別を問わず多くのゴルファーに人気。その広瀬がドライバーからパターまでのミスの解決法をレッスン。ミスの原因に応じた対策法が明確になれば悩みを一発解消、ゴルフがどんどんうまくなる。どんな練習をしたらいいかわからないゴルファーも必見だ!

ボールはグリーン手前の花道。きれいな芝の上に乗っていてライは良好。グリーンエッジまで5ヤード、ピンまでは20ヤードです。こんな場面では、「ピンの近くに寄せて1パットで上がりたいな」と自分に期待したくなりますよね。

ところが結果は低い球でピンの左に飛んでしまった。こうしたヒッカケはアプローチショットで発生しやすいミスです。当たりがよすぎてボールがグリーンの左奥からこぼれてしまうこともよくあります。

ヒッカケが生じやすい人のスイングは、バックスイングに対してダウンスイングのスピードが速すぎるんです。カラダの回転量が少ない割に、クラブヘッドの運動力が過剰になってしまう。「早く打たなきゃ」とか「結果を早く見たい」などといった心理が働いて、手先でボールに当てにいってインパクトでフェースがかぶってしまう。インパクトで腰が引けて右足体重となり、手が急激に返ってヒッカケとなるケースもありますが、要は打ち急ぎが諸悪の根元なんです。