吉本舞のすごくタメになる上達の近道 9ドリル

練習場で使える上達必須の71ドリル PART-4

2021/09/21 ゴルフサプリ編集部



ゴルフがあっという間にうまくなれるコツをわかりやすくレッスンするシリーズ。初心者の人にもスランプの人にもよく効く上達への近道をレクチャー!!

GOLF TODAY本誌 No.591 42〜47ページより

スイングを安定させるには「正しいリリース」を覚えることが不可欠ですが、この動きをマスターできるのがボール投げドリルです。テニスボールなどを使い、地面に置いたボールよりも右側に向かって思いきり投げつけましょう。それだけで右腕が自然と目標方向へ振り抜かれるのがわかるはず。ボールを目標に投げる意識だと、体が開きやすくパワー効率がよくないスイングになってしまうので要注意です。