ゴルフのレッスン講座を企画・開催しているPOP-UP GOLF Lab.では、7月4日（月）・11日（月）、8月8日（月）・22日（月）に【ゴルフ上達講座】『ここでしか聞けない!! ゴルフが上手くなる「スイング軸の話」』を開催。講師は「呼吸と姿勢の専門家」、東京2020オリンピックのメディカルチームメンバー・鈴木誉也トレーナー! ここでしか聞けないスペシャルなゴルフ上達講座となっている。

【ゴルフ上達講座、開催のお知らせです】
ゴルフが上手くなる「軸」の話
〜ここでしか聞けない。ゴルフ上達に最も必要な重要ピース〜

上達を目指すゴルファーの皆さんから、「前傾角を保つ方法を知りたい」「サイドベントができない」といった悩みをよく聞きます。
そこで、この特別講座では「前傾角を維持するためのトレーニング」と「回転軸とサイドベント」に焦点を置いたトレーニングを解説します。

前傾角を維持するのも、サイドベントをするにも、必ず体幹の強さが必要です。
ゴルフにおいて必要な体幹の強さを得るには、闇雲に“筋トレ”を行っただけでは効果を得られません。
体幹は呼吸と密に関係があります。まずは、呼吸トレーニングで身体の機能を整えていただきます。
そのうえで、ゴルフスイングと身体の構造の関連性を説明させていただくとともに、前傾角を維持するためのトレーニング、回転軸とサイドベントを行うためのトレーニングを行っていきます。

前傾角を保ったままスイングするには、どのような身体の動きが必要になるのか？
回転軸が伴ったスイングには、サイドベントが必ず必要になる？

こうした疑問をスッキリと解消します。

ここでしか聞けない。ゴルフ上達への近道、是非ご参加ください。