大西翔太氏監修の新メニュー!SIXPAD HOME GYM「スイング&コア for Golf Part2」配信開始

2022/10/10 ゴルフサプリ編集部



SIXPADが展開するEMSオンラインジム「SIXPAD HOME GYM」ではゴルフティーチングプロ大西翔太氏監修の新メニューを2022年10月10日(月)より配信開始する。

EMSオンラインジム「SIXPAD HOME GYM」はゴルフの飛距離アップを目指す新メニュー「スイング&コア for Golf Part2」を2022年10月10日(月)のスポーツの日より配信を開始する。

このメニューは「Powersuit(パワースーツ) Top / Bottom」を着用し、全身をEMSでトレーニングしながら、水の特性を活かして体幹を効率よく鍛える「SIXPAD Water Weight(シックスパッド ウォーターウェイト)」を使用し、大西氏の提唱する3つのポイント(キング(腹筋群)、クイーン(大臀筋)、ジャック(股関節))をバランスよく鍛えられる様に更生されている。ゴルフの基礎となる「アドレス」を基本姿勢とした、全10種類のムーブメントで構成されたメニューでゴルフの飛距離アップを目指すメニューとなっている。
自宅で効率良くゴルフに必要な筋力を鍛えられるので是非導入してみてはいかがだろうか。