100切りしたいと切望するアベレージゴルファーの問題点解決のため、重田栄作プロが2回に渡ってレクチャーします。その第1回目はウェイトシフト。これをマスターするにはどうすればいいのか？ぜひチェックしてください！

写真／ゴルフサプリ編集部

バックスイングで右足に体重を乗せ、切り返しで左足に体重を移動し、その後カラダを回転させていく…。ゴルフスイングといえば、こういった動きを誰もが想像するのでは、と思います。ゴルフスイングの理論をまとめた数々の書籍にも、先に記したような体重移動の方法がよく載っています。

このような方法が良いか悪いかは別として、一般的にみるとゴルフスイングにおける体重移動＝ウェイトシフトは、これがもっともオーソドックスでポピュラーな方法といえるでしょう。