やさしくてわかりやすい指導で安定した人気を誇る勝又優美プロが、これまでに多く相談されてきたアマチュアのお悩みを披露。その原因と解決策を教えるシリーズ。今回からは体が硬いと思い込んでいる人、および本当に体が硬いによくあるお悩みを紹介し、その解決策を探る。心あたりがある人はもちろん、あまりない人にも参考になる内容なのでチェックしていただきたい。
写真／相田克己

体が硬くて捻れないゴルファーの中には、フックグリップにしてボールをつかまえて飛ばそうとしている方がいらっしゃると思います。ゴルフ歴30年、58歳のTさんもそんなパターンでした。フックグリップにする工夫はアリだと思いますが、過ぎたるは及ばざるが如し。まさにTさんはそうで、やりすぎてフックグリップがデメリットを生んでいたので、注意を喚起する意味でこの機会に紹介しておきたいと思います。

左手をフックグリップにすると右手を下から握りがちになります。そうなると、気づかないうちに右肩下がりのアドレスになりやすい。つかまえに行く雰囲気を出しすぎて右肩が落ちてしまうのです。Tさんもこうなっていて、アドレスで背中が丸まっていました。