左ワキが開いちゃう“チキンウイング“をなくして飛距離10ヤードアップ!【ドラコン優勝コーチ・遠藤璃乃が教えます】

目指すは最大飛距離250ヤード超え!飛ばし屋講座vol.9

2024/08/19 ゴルフサプリ編集部



フォローで左ワキが開いてしまっているということは、ボールにスイングのエネルギーがしっかりと伝わってない証拠でもある。飛距離ロスの原因のひとつである“チキンウィング”を解消するには、体の正面でインパクトする意識をなくすこと。そして、もっと体を使って振るようにしてみましょう。
写真/圓岡紀夫

飛ばすには、ある程度クラブを早く振らなければなりませんが、アマチュアの方が早く振ろうとすると、どうしても手でクラブを引いてしまう傾向があります。その結果、フォローで左ワキが空く“チキンウイング”になります。

こうなる人の多くは、体をボールの正面に残してインパクトするのが正しいと考えているかもしれませんが、それは間違いです。このイメージでインパクトすると途中で下半身が止まりチキンウイングを誘発することになるからです。まずは正面でインパクトする意識をなくして体を回転させることが大事です。