今主流となりつつあるインドアでのゴルフ練習。限られたスペースでシミュレーターを使った練習は基本の確認やフォーム作りに最適。どんな練習をすればスコアアップに役立つのか？ オールデイゴルフ馬橋店にてレッスン活動をおこなっている内海大祐プロに聞いた。

撮影／PMT

みなさんは何をテーマに練習しているだろうか？　もっと遠くに飛ばしたい、綺麗なスイングでゴルフをしたい、などなど。

まずはボールをしっかりとつかまえること、これが思い切り振れる！　ということにつながると内海プロ。とくにプロのスイングの形をイメージして振ってもうまくいかないのは、形は同じでも違う動きをしているからだという。


「インパクトの瞬間、イメージするとしたら右足の前ではもうフェースをスクエアにしているくらいでちょうどいい。ちょっとかぶっているくらいでもいいです。ハンドファーストどころか、ヘッドファーストでインパクトする感じです」（内海）