今主流となりつつなるインドアでのゴルフ練習。限られたスペースでシミュレーターを使った練習は基本の確認やフォーム作りに最適。どんな練習をすればスコアアップに役立つのか？ オールデイゴルフ馬橋店にてレッスン活動をおこなっている内海大祐プロに聞いた。今回バンカー！

写真／PMT

バンカーが苦手で、また入って脱出まで何打もかかるのなら、バンカーを避けて横に打ちたいくらい、という人も少なくはないだろう。バンカーから出ないのにもいろいろ種類があり、高さが出ない、ホームランする、砂を多くとる、全然飛ばないなどさまざまだ。

「バンカーで一番大事なのは『いつも同じところでダフッてボールを動かしましょう』です。ということは、屋外の広い練習でやると恥ずかしい、できない、あの練習マットにシールを貼って打ちましょう、がインドアならできるのです」（内海プロ）

ダフる位置にシールを貼ると毎回シールが取れるので大変。だから一直線にテープを貼る。