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今日もアマチュアゴルファーの悩みを解決すべく、レッスン活動に大忙しの2人。今回はアマチュアが一度は聞きたくなるあのテーマ。

ゴルフスイングに於ける「タメ」とは、一般的な定義として『トップの位置で作った手首の角度がダウンスイングでもキープされる動作』だとされています。タメが作られることでクラブヘッドに大きなエネルギーが蓄積され、ボールを遠くに飛ばすことができるようになります。また、適切なタメと適切なクラブリリースはセットになっていますから、ボールが上手に打てるようになるためにも、「タメを作る練習」は必要不可欠だと言えるのです。では、どうすればタメは作れるのでしょうか。それは昔から、トップからダウンスイングへの切り返し動作を下半身先行で行えることが必須だと言われていますが、今回はとくに「手首の動き」に注目して「タメの作り方」に言及してみることにいたしましょう。