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これはショットにおいても重要なことだが、アプローチのミスが多い人の特徴として、前傾がキープできていないことが挙げられるという中井学。アプローチは体を「右から左」に回すだけのシンプルな動作だが、それゆえに勘違いに気づかないことがあるという。誰でも寄るアプローチが打てる、コツと注意点を解説してもらおう。
写真／相田克己　協力／こだまゴルフクラブ

アプローチでは、ある程度ボールを飛ばすことはできますが、距離をコントロールするとなると途端に難しくなります。これはショットとアプローチを比べた場合でも同様のことが言えます。

ショットとアプローチの違いがどこにあるかといえば、体に対して手元が大きく動くかどうか。ショットでは手元が動きますが、アプローチでは手が常に体の正面にあり、短い距離を打つと時ほどそうなります。

つまり、手元を体の正面に置いて、肩やみぞおちなど、上半身を「右→左」と回せばいいだけ。クラブヘッドが腰の高さに上がるくらいの振り幅であれば誰でも打てるはずです。

こうやっても当たらない人は、おおむね上体の前傾を無視しています。前傾姿勢をとったまま、上半身を「右→左」と回すと、正面から見た時に肩がタテに回転します。前傾を無視している人は、直立して上体を回した場合と同じように動いている。すなわち肩を水平に回転させているため上体が起きてしまう。だから当たらないのです。